jak sprawdzić

Takie drugie dno z tą kominiarką, namówiła mnie do tego pewna jakże urocza Pani :) W poniedziałek nakręcę z prawidłową techniką, ta ostatnia (dodatkowa) i lekko wymuszana seria nie poszła za dobrze. Skończyłem z ciężarem 60kg w 5 powt. ale chciałem sprawdzić czy mogę robić progresje na następnym treningu i zacząłem 6 serię... [...]

16.10 WNIOSKI jedzenie 1700kcal już nie sprawia mi takiego problemu jak na poczatku czyli nie muszę wciskać sobie jedzenia na siłę ostatnio piję też więcej płynów, co było dla mnie wcześniej dużym problemem poza tym zakupiłam olej kokosowy troche drogo no ale może starczy na długo, więc oliwę teraz będę używać tylko do polewania sałatek lub [...]

Jak mi dojdą to mogę Ci sprawdzić. Zobaczymy kiedy będę mógł odebrać towar :D

Ovejko po Twoich ostatnich słowach aż wróciłam na pierwszą stronę sprawdzić Twój wiek ;-) Młoda dziewczyna z Ciebie :-) i już taka poukładana ;-) Miło się u Ciebie bywa, nawet jak się nie odzywam. Fajnie że na forum są takie oazy spokoju };-)

[...] dosyć oryginalna, osobiście idąc na kickboxing nie spodziewam się treningu łokci, kolan czy innych egzotycznych technik. Szukaj sekcji gdzie grupy treningowe są możliwie jak najmniejsze. Jakość treningu zdecydowanie lepsza. Koleżka trenował w Smoku z tymże na Bieżanowie, chwalił sobie. Więc myśle że i na Wiśle jest dobry poziom ale to trzeba [...]

mhm, a jak to sprawdzic;d?

- czy osoba, która publikowała wyniki ma pozwolenie na wrzucanie nazwisk laborantów ? - czy nie można sprawdzić, w którym laboratorium były robione badania ? - sam pracuję w służbie zdrowia to zaputam się kumpla czy by nie zrobił takich wyników dla mnie... +1 Jak dasz radę to zrób te badania ;-)

taki produkt nie musi byc uzywany na okraglo mozna go uzyc do mocnych treningow .. bo niektorzy trenuja w tyg tylko jeden trening bardzo ciezko na pozostale dni mozna stosowac inna suplementacje zeby zaoszczedzic troche... najwazniejsze to doczekac sie na nowosc i sprawdzic jak dziala na nasze organizmy

a jak moge sprawdzic czy jest orginalna bo kartony normalnie zapakowane po 5 flakonow 2ml bialo niebieskie podeleczka zolte kapsle

[...] stwierdziła że surowiec który im dostarczono jest zły to by zmieniła dostawce więc wnioskuje że dostawca mając tą świadomość woli nie ryzykować i to działa w drugą stronę jak dostawca widzi że jego klient nie jest w stanie sprawdzić surowca który kupuje i ufa dostawcy na słowo to przycina na dostawach "okazja czyni złodzieja" tylko tyle [...]

[...] 22:25, 22:25) Miała byc formalność na koniec kolejki, a tu 'niespodziewanka' Ja sie pytam czy Marko Bojic jest ku..a niewidzialny? Nie rozumiem dlaczego Kowal traktuje go jak powietrze? W meczu ze Szwajcarami (wiem - klasa nie ta) był najlepszym graczem, najlepiej punktującym, z najlepszym % w ataku, przyjęcie przyzwoite, więc moze warto było [...]

Hehe Dzięki bardzo. Mamy Małe zmiany :D s.m.p.a pewnie jak znowu zobaczył ze moj tenat z nowym postem to juz pewnie stresa ma co znowu napisałem :-). Teraz juz podbudowany i z ostrym zapałem lecimy trening z masówką. Dieta do oceny chłopaki z działu suple mi namieszali pozmieniali i kazali sprawdzic :D 7:00 Platki owsiane 60g Jaja Kurze Całe [...]

[...] z przyszłego tygodnia. Cieszy podwójnie,bo 180kg to moja życiówka RAW. Teraz wiem,że wynosi już więcej:). Być może za tydzień atak na 190. 3. Hak maszyna- kiedyś już pisałem jak bardzo tego nie lubię :P 4. WL: pewnie,zgodnie z planem, pierwsze powtórzenia na komendy. Także wyprzedzony plan i stąd to 115kg/2. Także pewnie. 5. Wyciskanie z gumami: [...]

Tak jak pisałem preferuje odbiór osobisty w Nowej Soli.Można sprawdzić na miejscu.Również mogę przesłać próbkę PP bo posiadam otwarte 2 opakowania.Ale koszt przesyłki ponosi klient.Pozdro

jak ktoś nie ma problemów to może jeśc warzywa i przed i po treningu, sa to sprawy idywidualne i kazdy musi sam sobie to sprawdzic, nie ma regóły ze nie może byc tam warzyw

[...] na modlitewniku 2x15/12-10 mam jeszcze pare pytań co do tego planu 1 konieczne jest tyle względnie podobnie ćwiczeń na łydki? można z któregoś zrezygnować bądź zastosować jakiś 'myk' (np superseria etc.)? 2co do bicepsa?czym zamienić młotki? robiąc je mogę zapomnieć o kulistym kształcie mięśnia. 3podczas bułgarskiego przysiadu dotykać nogą [...]

zależy dla kogo. Wiesz jak najłatwiej sprawdzić czy jesteś na dodatnim bilansie? - Po zmianach masy ciała i obwodów... ;-)

smpa miałbym takie pytanko, załóżmy, że jak startowałem z dietą miałem 2,4g białka na kg/mc co dawało około 220g. aktualnie mam 100kg co daje 2,2g białka na kg/mc powiedz mi czy powinienem to zwiekszyć do 2,4g czy niekoniecznie? Pytam się, bo przebudowałem dietę na 5 posiłków. Jest teraz schludniejsza i mniej czasochłonna, a zarazem smaczniejsza w [...]

Warto, warto. Czemu nie. Lafay to jednak trening oporowy, a nie aerobowy. Więc kreatyna może Ci coś dać. No i co by tu dużo nie mówić, da Ci więcej złego niż dobrego. A jak za pare miechów będziesz chciał np. wrócić do żelastwa i znowu zrobić cykl na kreatynce, to taki wielki wydatek nie jest. Edit: Co by nie mówić, na suplach się jakoś nie za [...]

no zgadza się tylko że w krajach zachodnich to wszystko jakoś funkcjonuje Myslisz sie, jak narazie w Polsce macie bardzo dobra sluzbe zdrowia, niestety pewnie nie na dlugo, bo to kosztuje panstwo zbyt wiele, dzis nawet weszla jakas ustawa , teraz lekarz bedzie odpowiedzialny za sprawdzenie czy pacjent jest ubezpieczony, czego oczywiscie lekarze [...]